如何开车预防春困

开车预防春困这些方法要记牢。

首先要保持充足的睡眠每天睡 7 到 9 小时养成规律作息早睡早起少玩手机不熬夜。

饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果少吃油腻和精制食品行车前别吃得过饱。

坚持锻炼能提高免疫力让身体充满活力避免亚健康状态开车。

别熬夜按时作息。开车严禁饮酒。

开车时打开车窗保持车内空气新鲜还要注意车内通风不时开启空调内外循环。

采取抗疲劳措施养成午休习惯定时休息多喝水。特别是大车司机二人轮换驾驶最好。

春困常在饭后的中午和黄昏发生开车时要留意。

感觉困乏时可以吃些清凉东西比如冷甜食、辛辣食物在太阳穴和额头抹风油精。

行车中保持愉悦心情不急不躁与前车保持安全距离。

视觉疲劳时别逞强赶紧停车休息用冷水洗脸清醒下。

行车前保证充足睡眠尽量在早上、上午或天气凉爽时开车别在夜里开会打乱生物钟。

开车别超两小时及时到加油站或路边休息。

有睡意就停车调整。饭后别马上开车。

经常变换车速调节温度别总盯着公路中心线隔段时间开窗透气。

总之养成这些好习惯就能有效预防春困保障行车安全。

汽车跑偏是个常见问题要检查汽车跑偏方法如下

首先在平坦直路上双手短暂离开方向盘看车辆行驶状态。

要保证轮胎状况良好全车使用同型号轮胎前轴及后轴的两个轮胎一样花纹深度相同超过磨损极限就更换。两侧轮胎气压要相等气压不等会使轮胎大小不一导致跑偏。

检查前减振器弹簧看其变形两侧缓冲是否一致可通过按压或拆卸后比较判断还有前减振器要有效可用专用减振测试仪检测或拆卸用拉抻方法判断。

车辆底盘部件磨损要正常无不正常间隙转向拉杆球头、支撑臂胶套、稳定杆胶套等常见部位应举升车辆仔细检查。

某个轮的制动器要回位良好分离完全可通过感觉轮毂温度判断温度过高说明回位不良。

车架总体无变形两侧轴距相差正常未超出最大允许范围可用卷尺测量。

跑偏测试时先观察左右轮胎型号一致气压符合标准。

检查钢板弹簧如有折断需更换。

道路选择很重要要选车辆少的路段不可在高速上测试行车道宽 33.5 米路面倾斜度正常双向四车道或以上路面平整至少能直线行驶 200 米以上。

测试时控制油门保持 80km/h 匀速调整方向盘处于中间位置左右可转动 3±mm双手微离方向盘行驶约 100 米后查看车辆位置与选定基准线的距离左边不足 1 米、右边不足 1.5 米为正常。

注意必须保证轮胎相同品牌、型号、状态轮胎气压相等且在标准范围内测量过程中不可急加、急减油门尽量选择水平路面测试。