汽车座椅正确调整方法是什么

座椅的调节可以根据自己的身高，保证右脚踩油门、刹车踏板或离合踏板到底时，双腿自然微弯，座椅前后距离最合适。座椅高度调节:汽车座椅调节分为手动调节和电动调节。根据不同的车辆配置，部分车辆的座椅调节功能会有所不同。

我们上车后，需要尽快调整座椅高度。很多新手司机都怕看不清车头。为了获得更大的视野，他们会把座椅高度调得更高。其实完全没有必要，因为座位高度太高，会影响远处的视野，比如远处的路标。对于大部分轿车和SUV来说，头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有差异)，所以保证眼睛的水平高度位于车辆前挡风玻璃垂直距离的上中心就足够了。座椅前后调节:因为每个人的身材不一样，不会有最好的标准。但是在调整的时候一定要牢记一个原则:脚完全可以踩下离合器，刹车到底；当你握着方向盘时，你的手臂会微微弯曲。靠背的角度调节:靠背的角度也很大程度上影响舒适度。靠背的角度也要合理调整。根据你的驾驶喜好，靠背的角度不要半躺，也不要太垂直，这样身体与方向盘的距离会减小，紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。头枕高度调节:头枕高度过高，使后脑勺只能碰到头枕下缘，头枕的缓冲作用几乎无效。头枕高度过低造成的后果更严重，头部会因惯性瞬间反向撞击头枕。因为过低的头枕高度，颈部会以鞭打状态撞击头枕，造成颈椎断裂的致命伤害。头枕的正确高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分与耳朵上缘平行。头枕最柔软最受保护的部位在头枕中间，在车辆受到猛烈撞击时，能有效保护头部和颈椎。腰部支撑调节:腰部支撑调节也是越来越受欢迎的配置。如果靠背支撑是平的，没有腰部支撑调节，那么长时间驾驶会感到疲劳，所以对于经常长途驾驶的司机来说，腰部支撑调节非常重要。同样，也不建议调节腰部支撑过高或过低，适度调节为好。太高的话，开久了腰会疼。