高速上开车犯困怎么办

随着春夏交替到来，春季嗜睡和夏季嗜睡严重影响到每天需要高速行驶的车主。那么高速的时候要怎么做才能困呢？老司机教我们如何集中注意力，帮助我们高速行驶时不犯困，避免事故。

听歌提神:可以适当放一些音量适中，有一点激情的音乐来提神，最好唱一些能唱几句的歌，这样有助于防止困倦。当然，不要播放那些轻柔的歌曲，以免加深睡意。此外，你应该尽量控制音量，不要太大声。

On 空开关:空开关不仅可以防暑防冻，还可以起到很好的置换车内空空气的作用。如果你觉得特别困，让空空气流动，让自己保持清醒，避免困倦。

停下来休息一下:其实摆脱困境最好的方法就是停下来休息一下，找到服务区，休息几十分钟就可以很好的缓解睡意。不要要求自己坚持，这是在拿自己的人生开玩笑。

适当聊天:当然，这种聊天不是那种激烈的聊天，就是简单的几句话来回就能让司机的大脑保持一定的兴奋状态，当然也不能硬聊，但还是需要多注意周围的路况，但适当的聊天确实可以缓解睡意。

总之，高速时犯困是正常的，尤其是高温和长途驾驶，更容易发生。除了保证足够的休息时间，希望大家能记住这些好方法。