开车犯困怎么办

发布时间：2024-12-04 08:54:01 来源：整理于互联网

解决开车犯困的方法：

1、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上精神就好了。最好选清凉效果的，也可以用冰冻饮料揉脸代替。

2、抹清凉油

可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成分吸入，具有明显提神醒脑、驱除睡意的作用。

3、调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下。

4、跟副驾驶座的乘客聊天

主动跟副驾驶座的乘客聊天也是一个解困的好方法。

5、开车窗

打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，预防感冒也很重要哦。

6、喝提神的饮料

如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神效果也有差别。

7、吃刺激性的食品

除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。

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