开车的时候总是犯困怎么办

1、保证充足睡眠。想要开车不打瞌睡，最有效的当然就是要保持充足的睡眠了。

2、不要吃太饱。吃完饭容易困，这个主要是生理上的影响，再加上疲劳或者劳累等原因，哪怕不开车都容易犯困，更别说开车时了。

3、喝一些提神饮料。如果你是长途驾驶，开车过程中发现自己犯困打哈欠，这时候红牛、乐虎之类的功能饮料可就派上用场了，喝一瓶提升醒脑效果立竿见影。

另外也可以备一些提神醒脑的饮料，像咖啡和绿茶类，不过每个人的体质不一样，选择最适合自己的饮品就行。

4、嚼口香糖。嚼口香糖可以让身体忙起来，尤其是嘴巴。建议车主选择清凉无糖口香糖。

5、调低车内温度，使用外循环。如果长期在车内开启内循环，车内容易缺氧，从而导致大脑也容易缺氧，紧接着人就容易感到昏昏欲睡。此时，建议切换成外循环，将车内温度调低。

6、抹风油精或清凉油。风油精和清凉油都具有提神的作用。

7、适度开窗透气。可以打开车窗，让新鲜空气进入车内。

8、听节奏感强的歌，一起哼唱。如果副驾上有朋友同行，也可以和同行的朋友聊天说话来保持清醒。

9、车内常备湿巾擦脸。在车内常备一包湿巾，困了、累了用它来擦擦脸，提神的效果非常好。

10、调整坐姿。其实开车的时候之所以容易犯困，和长时间保持一个姿势有关。确保安全前提下，稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。

11、安全区域停车，适度休息。如果实在是困的不行，眼睛都打盹了，思维反应都跟着变慢了，如果地点和时间允许的话，最好是停下来休息一下。

在起步的时候之所以要先挂挡再松手刹，主要是为了安全考虑。因为在起步的时候，你并不知道地面是不是平的，如果是斜的，先松手刹就会让车处于一个空挡滑行的状态，那么这时候车辆就会往地面倾斜的方向溜去，并且没有任何制动，很容易造成安全事故。

手动挡采用手动换挡机械式变速器（也称手动挡，MT）调节车速的汽车，即用手拨动变速杆才能改变变速器内的齿轮啮合位置，改变传动比，从而达到变速的目的。自动挡就是不用驾驶者去手动换挡，车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。

自动挡，顾名思义就是不用驾驶者去手动换挡，车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。一般的自动挡汽车上的挡位共有六个位置，从上到下分别为：P、R、N、D、S、L。