如何有效避免开车时晕车

要避免开车晕车可从多方面着手。驾驶时保持平稳操作减少急加速、急刹车与急转弯提前预判路况让车速均匀稳定。同时营造良好的车内环境保持空气清新流通避免异味。此外调整自身状态也很关键出发前保证充足睡眠饮食不宜过饱或过于油腻还可提前含陈皮或姜片。这些方法从不同角度降低晕车几率助您舒适驾驶。

除了上述这些方法外选择合适的座位也能起到一定作用。如果是在私人汽车里尽量坐在副驾驶座视野相对开阔能更好地观察前方路况减少视觉与平衡感的冲突。要是乘坐公共汽车尽量挑选靠前的座位此处震动较小通风状况也更佳。并且尽可能保持车窗开启让新鲜空气进入车内这能有效改善晕车状况。

开车前准备一些姜末也是个不错的办法。在驾驶过程中偶尔闻一闻姜末部分人能明显减轻晕车带来的不适。不过这个方法的效果因人而异有的人可能感觉作用不大。还有风油精将其涂抹在太阳穴上简单又方便能在开车时缓解晕车症状让您保持清醒。

晕车时适量服用柠檬也能减轻恶心感。柠檬特殊的气味和成分对于缓解晕车症状有一定作用不妨将其作为备用“药物”。若上述方法都不奏效还可咨询医生按照医嘱服用晕车药物但切不可自行随意用药。

总之避免开车晕车的方法多种多样。我们可以结合自身实际情况灵活运用这些方法从驾驶操作、车内环境、自身状态等多个角度做好准备。如此一来就能有效降低晕车几率让每一次驾驶旅程都更加舒适、愉快。

1.鲜姜:

开车的时候手里拿着新鲜的姜片，随时放在鼻子底下闻闻，这样辣味就能吸进鼻子里。也可以把姜片贴在肚脐上，用祛湿止痛的药膏固定。或者把生姜切成笔状敷在人的鼻子下面，效果也不错。

2.橘子皮:

在乘坐车辆前一小时左右，将新鲜的橘子皮由内而外、由内而外对折，然后用两指在两个鼻孔处按压，会有香味的油雾从果皮中喷出。乘坐公交车前可以吸气10次以上，也可以随时吸气缓解乘坐公交车时的晕车症状。

3.风油精:

途中在太阳穴或风池穴上擦点风油精，能有效改善晕车。此外，还可以在肚脐眼上滴两滴风油精，再抹上祛湿止痛的药膏，效果明显。

4.醋:

坐公交车前喝一杯加醋的温开水，路上就不会晕车了。

5.燥湿止痛膏:

乘车前服用伤湿止痛膏，贴在肚脐眼上，防止晕车。

6、指捏内关穴:

晕车发生时，如果没有准备好以上预防晕车的物品，不要惊慌。可以将拇指捏在内关穴(腕关节掌上，两横指之间，手腕横条上的两筋)上一段时间，也可以改善晕车的症状。