避免晕车最有效的方法

1.鲜姜:

开车的时候手里拿着新鲜的姜片，随时放在鼻子底下闻闻，这样辣味就能吸进鼻子里。也可以把姜片贴在肚脐上，用祛湿止痛的药膏固定。或者把生姜切成笔状敷在人的鼻子下面，效果也不错。

2.橘子皮:

在乘坐车辆前一小时左右，将新鲜的橘子皮由内而外、由内而外对折，然后用两指在两个鼻孔处按压，会有香味的油雾从果皮中喷出。乘坐公交车前可以吸气10次以上，也可以随时吸气缓解乘坐公交车时的晕车症状。

3.风油精:

途中在太阳穴或风池穴上擦点风油精，能有效改善晕车。此外，还可以在肚脐眼上滴两滴风油精，再抹上祛湿止痛的药膏，效果明显。

4.醋:

坐公交车前喝一杯加醋的温开水，路上就不会晕车了。

5.燥湿止痛膏:

乘车前服用伤湿止痛膏，贴在肚脐眼上，防止晕车。

6、指捏内关穴:

晕车发生时，如果没有准备好以上预防晕车的物品，不要惊慌。可以将拇指捏在内关穴(腕关节掌上，两横指之间，手腕横条上的两筋)上一段时间，也可以改善晕车的症状。