身体机能下降易出事故

体质下降容易发生意外，提醒老人开车。如今，国家放宽了对司机的年龄限制，使得许多老年人能够学会开车。但毕竟，年龄是不宽容的。近年来，各大医院老年道路交通伤害患者数量不断增加。与年轻人相比，老年人住院率较高，恢复期较长，肺炎等并发症较多，创伤后死亡率较高。与其他群体相比，身体机能呈线性下降，感觉和运动能力下降，尤其是视力和听力下降，心脏病、高血压、脑血栓等疾病在老年人中所占比例较高，使其行动和反应迟缓。

事情发生时，有混乱、优柔寡断、判断不准确，导致交通事故。另外，老年人的耐力在下降，很难长期坚持开车。随着年龄的增长，人体肌肉弹性下降，肌肉变得松弛，容易疲劳，疲劳驾驶是事故的突出原因。

提高驾驶安全性的四大策略

虽然老年人的身体状况无法与年轻人相比，但只要充分了解自己的身体状况，做好准备，就可以安全驾驶。为了最大限度地减少老年人道路交通伤害的发生，他建议，首先，老年人应该驾驶自动变速器车辆。因为自动停车的操作比较简单，可以更多的关注如何处理复杂的路面。而且不用频繁换挡踩离合，左下肢和右上肢的工作量减少了一半以上，大大降低了驾驶过程中的劳动强度。

此外，这样简单的操作可以缓解老年人的心理压力，让驾驶更加舒适。其次，老年人要避免高速行驶和长时间驾驶。老年人适应能力相对较慢，体质比年轻人差，对速度和距离的判断能力比年轻司机低。而且遇到危险很难果断采取应急措施。第三，要避免高峰出行，减少夜间和恶劣天气出行。第四，患有慢性病的老年人必须在车内携带常用药物。遇到紧急情况，立即靠边停车，及时吃药，寻求帮助。开车是一项消耗大量体力的活动。建议经常开车的老年人睡前用热水泡脚，睡觉时小腿和脚稍微抬高，保证下肢灵活性不受影响。