如何轻松克服学开车时的紧张心理

轻轻松松学开车克服紧张心理的方法有不少。

先来说车技要过硬这一点。学会开车确实不是易事不少人尤其是女生容易在学车时怕生、紧张。但只要下定决心就肯定能战胜困难。多增加练车时间是个好办法通过更多的练习能掌握各种驾驶操作技巧。参加模拟考试也不错能提前熟悉考试流程和氛围为正式考试或实际驾驶积累经验。自信心在这当中特别重要有了充足自信驾驶起来才能游刃有余享受开车的快乐。

再讲讲多加练习。很多人学车时觉得自己不行担心开车出事故根源往往就是练习不够。只有大量练习才能熟悉车子性能了解不同路况。比如在安静的地方练习能让自己更专注慢慢在这个过程中摆脱紧张情绪。熟悉车子性能很关键清楚刹车、油门、离合等部件的反应遇到各种路况心里才有底应对紧急情况也更从容。

保持好心态也必不可少。开车时心态太重要了遇到情况不能慌张害怕。可以通过听放松的音乐或者和同车的人聊有趣的话题来调节情绪。保持良好心态才能冷静地解决驾驶中出现的各种问题。

还有一些具体小方法。锻炼自己的勇气敢于开车上路迎难而上既能锻炼性格又能让驾驶技术更熟练。在训练场多训练平时有空就多练车专门攻克自己的薄弱项目能培养自信战胜恐惧。学车练车前做好心理准备毕竟紧张感和恐惧感大多源于对未知的陌生。练车时给自己积极的心理暗示上车后调整好驾驶姿势让自己更舒适。学会与教练沟通有问题及时问能让自己对驾驶知识掌握得更扎实。开车前熟悉车辆记好开车要领熟悉挡位。找人陪驾也能减少紧张感。新手上路要认清自己的水平把安全放首位速度别太快摆好心态稳稳驾驶。

做到这些就能在学开车过程中轻松克服紧张心理啦。

1、心态要好:

新手司机开车需要调整心态，不要紧张过往车辆。新手司机开车前要对自己有足够的信心，开车前保持头脑冷静，这样才能更稳定，提高行车安全性。

2.找个人陪你:

刚开始开车的时候，因为驾驶技术不是很熟练，可以找个人陪你。有人陪你的时候，新手司机可以抵消一部分紧张。开车过程中如果有什么情况，他也可以及时提醒司机帮助他。建议找一个有驾驶经验的司机，能在开车的时候给予指导，更快的掌握驾驶技术。

3.做好准备:

开车上路前，要记住驾驶要领，熟悉油门、刹车、离合器等。，避免紧急情况下刹车时踩油门的现象。建议新手司机提前做好路线规划，避免行车过程中出现路线不清晰的现象。如果路线控制不好，开车时很容易走神，影响正常驾驶。

4.勤奋练习:

紧张驾驶主要是驾驶次数少造成的。你可以找一个空空位多练练驾驶技术。通过不断的练习，新手司机可以掌握一定的驾驶感，开车时不会出现紧张的现象。

附:新手司机怕什么:

1、入库刮碰:

新手司机最怕倒车，倒车时担心蹭车。建议新手司机在倒车入库时找人指导，或者可以在车内安装倒车影像辅助倒车，避免倒车时发生摩擦和颠簸。

2.转错了方向:

由于道路上的车道比较多，很多新手司机在开车时不能很好的选择车道，直到路口才发现，如果出现此种情况时，需要按车道行驶，通过后再找合适的道路进行掉头或转弯，避免出现违章，影响正常行驶。