安全头枕保护颈部，安全头枕的正确位置如下：

1.头枕高度：头部靠在头枕上后，头枕中间与头部中间对齐；

2.调整头枕位置：将头枕高度调整至乘员眼睛或耳朵的上边缘，后脑勺与头枕的距离尽量靠近，最好不超过10cm，最大限度保护驾乘人员的颈部安全；

3.头枕的作用：头枕能为驾乘人员提供舒适的感觉，同时保护驾乘人员，避免颈部和头部受伤。

当汽车发生交通事故时，因为惯性，汽车会突然停下来，司机的身体会自动前倾，然后向后倒。此时因为车速的原因，驾驶员的头颈部处于敏感状态，头枕此时会起到调节作用。

科目包括驾驶理论基础知识、道路安全法律法规、交通信号、交通规则等基础知识，外加地方法规。驾驶员理论考试时间由各地车管所自行安排。一、科目是指驾驶员的理论考试，在车管所进行，是驾照申请人必须通过的一种领证考试。

科目四预约方法：

第一种跟着科目三直接预约，科目四是考安全文明驾驶常识，考试的内容是安全文明常识考试，考量的是作为一个司机，应该有的最基本开车素质。这种和科目三捆绑的预约，是要等科目三考试通过以后，就可以进行在当天科目四的考试，有的地方是科三考试完7天内免预约，直接去考试即可。

第二种科三合格后的单独预约，这种预约方式也是很常见的，很多的学员大都专心于科目三的练习，无暇顾及科目四内容的学习，即使在7天内捆绑预约的话，考试很有可能不及格。

所以说科三合格后的单独预约是比较合适的，不过预约的是7天后的考试时间，需要学员在手机APP上根据驾校教练或者车管所工作人员的提示，一步步自己操作申请。

申请之后的1-3个工作日之后，就会有审核通过的短信提醒；学员可以利用这一周多的时间，进行科目四的学习、题库的熟悉以及模拟题的练习；只要将题库中的题目都梳理一遍，一次性考试通过的可能性还是很大的。