晕车怎么办最有效方法吃什么

有几种方法可以避免晕车:

1注意通风:开窗通风也可以缓解晕车。如果车内汽油气味重，还会引起晕车。如果通风后感到不适，应立即选择睡在车前合适的座位上。

2不要空骑在肚子上或吃太多:容易晕车的人不要/[k0/]骑在肚子上，空骑在肚子上最容易晕车。坐车前吃太多容易晕车，不吃东西或暴饮暴食，肠胃蠕动和消化不良，更容易发生晕车。一般可以吃到七分钟饱。3.吃药:乘车或乘船前40分钟用温开水冲服晕车药，可以缓解乘车时的晕车，也可以买晕车贴，也可以缓解晕车。

4.生姜:将姜片贴在肚脐上，涂上湿湿膏，同时在内关穴贴上湿湿止痛膏，再用手指轻轻摩擦穴位，然后口中还可以含一片鲜姜，会起到一定的预防作用。

5橘子皮:上车前一小时，将新鲜的橘子皮向内折叠成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏紧橘子皮。橘子皮上会有橘黄色的油雾，会被吸入鼻孔。乘车过程中随时挤压和吸气也能有效预防晕车。

有几种方法可以避免晕车:

1注意通风:开窗通风也可以缓解晕车。如果车内汽油气味重，还会引起晕车。如果通风后感到不适，应立即选择睡在车前合适的座位上。

2不要空骑在肚子上或吃太多:容易晕车的人不要/[k0/]骑在肚子上，空骑在肚子上最容易晕车。坐车前吃太多容易晕车，不吃东西或暴饮暴食，肠胃蠕动和消化不良，更容易发生晕车。一般可以吃到七分钟饱。3.吃药:乘车或乘船前40分钟用温开水冲服晕车药，可以缓解乘车时的晕车，也可以买晕车贴，也可以缓解晕车。

4.生姜:将姜片贴在肚脐上，涂上湿湿膏，同时在内关穴贴上湿湿止痛膏，再用手指轻轻摩擦穴位，然后口中还可以含一片鲜姜，会起到一定的预防作用。

5橘子皮:上车前一小时，将新鲜的橘子皮向内折叠成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏紧橘子皮。橘子皮上会有橘黄色的油雾，会被吸入鼻孔。乘车过程中随时挤压和吸气也能有效预防晕车。