高速休息时间规定
交通法有规定，连续驾车不得超过4个小时，超过4个小时后必须停车休息，并且休息时间不低于20分钟。实际开车很多人是坚持不到4个小时的，在没有特殊情况，没有困意的前提下，建议每2个小时进服务区休息一次。
高速行驶一般超过4个小时就要停车休息最少20分钟，如果在超过4个小时以后没有休息或休息时间少于20分钟，就会被认定为是疲劳驾驶。
法律分析：驾车4小时以上就算疲劳驾驶，必须休息20分钟以上之后才可继续驾驶。
无论驾驶什么车型，无论是否跑高速，连续驾驶4小时必须停车休息，而且休息时间不得少于20分钟。
晚上驾车车速最好维持在110km/h以下，每两三个小时休息一次，如果时间不是很紧就延长休息时间，毕竟晚上高速路面的视线不好，需要高度集中精神。
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