坐在车里紫外线强吗

以下是车内防止紫外线的一些办法：

1、打开遮阳板。

遮阳板是几乎所有车里都会标配的这样装置，利用它我们同样可以有效避免阳光刺到眼睛。但很多朋友可能并不是很了解遮阳板的正确使用方式，就是首先要在不影响安全前方视野的前提下调整遮阳板的角度，一旦遮阳板所遮住的面积过大，便会对驾驶者造成操控隐患。

2、给自己做好防护。

紫外线无处不在，把自己包裹严实才能有效防止紫外线的伤害。选择一副质量好、颜色不要过深的太阳镜，保证良好的清晰度能准确识别不同颜色的信号灯和道路情况。

出门前涂上防晒霜，如果在日晒最强的中午出行，可以多涂一层，如果长时间开车，应随身携带一瓶防晒喷雾，利于随时补喷。对于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉质长袖外套，或防紫外线的袖套、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。

3、躲开最晒的时间段。

一天当中上午十一点到下午两点的阳光最强、紫外线最具威力，对皮肤的伤害最大。酷热中开车不可避免，但可以尽量避免在这些时间段出行。

4、多喝水。

在酷热的季节里，阳光照射皮肤且车内开着空调，体内的水分流失会很快。一定要多喝水，利用等红绿灯的间歇时间大口喝水，可以有效补充肌肤水分的流失，保持皮肤的水润。

1、在车上，可以通过雨刮器判断车头是否平直。通过雨刮器与路标的对比，保持固定的距离或角度行驶。如果偏离，说明车头不直。

2、另外，根据每个人的身高差异，车头的其他部位也可以作为参照物，比如车顶拐角、加强筋等。

3、根据前方车辆判断，如果前方有车，当在驾驶室内看到自己车辆的车头接近到前车保险杠下沿线，就表示车头距离前车大概有两米的距离，如果看到的是前车保险杠的上的线，表示车头距离前车是0.5米。

4、若是驾驶的车型是SUV，同样是两个参照物，驾驶室内看到保险杠的下沿线证明车头跟前车距离1.2米，看到上沿线代表车头距离前车是0.3米，车轮的距离判断是驾驶员在车内看到路面现和右边雨刷器的凸起点重合，就说明轮胎压着线。

5、根据感觉，在驾驶位上要坐端正，眼睛尽量往前面远处看，不要只看车身的线条。

6、在远视觉的情况下，若感觉自己在路的中央，那么车身也在路的中央，车头就是正的。

7、学会把视线往远处看，观察远处红绿灯、前车的车尾、车道线等，就可以看到车头正不正。

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1、判断左轮位置：将座椅调至驾驶最舒服状态，判定左前轮的位置，就可以依靠部分参照物。当雨刮器左侧，和道路左侧的白线处在结合位置时，这样就可以判定左车轮目前已经压线。

2、右轮位置的判断：判定右侧车轮的位置，和左侧不一样。驾驶室在左侧，所以右侧存在一定的视觉盲区与误差。当引擎盖的中心位置，和道路右侧的分道线重合时，说明右车轮已经压线。

3、判断宽度能否通过：像上面这种狭窄路面，如果担心过不去，那就可以降慢车速，让前车走远了再通过。当然，也可以靠着两边的参照物，来判定自己车辆左右轮子的位置，这样就能确定通过是否有问题。