如何防止爆胎

2、轮胎降温。在高速行驶的时候轮胎会因为摩擦过大，导致温度升高。因此，每隔一段时间就需要中途停车，让轮胎及时降温。

3、避免急刹车。急刹车是在一瞬间对轮胎产生巨大的摩擦力，这会对轮胎造成很大的损耗，所以在行驶过程中要避免急刹车。

4、避免超速超载。车辆行驶速度过快，轮胎会因为温度过高，导致胎压变高。如果车辆超载，那么将会对轮胎造成外来压力。在平时行驶时要规范驾驶，不要超速或超载。

5、剔除异物。轮胎表面的花纹凹槽中容易卡进去石子等异物，异物会造成轮胎变形，更容易造成爆胎，要定期检查车辆轮胎的状态。

6、避免暴晒。长时间日照或者光照比较强的话，会加速轮胎老化，还会导致胎压升高，具有爆胎风险。不能将车长时间停在太阳下，要停在阴暗的地方，避免暴晒。

7、观察路况。在泥泞或者凹凸不平的路面可能会导致爆胎，要尽量选择平坦的路面行驶，可以提前、了解好路况。

车辆爆胎非常危险，容易造成交通事故，并且可能影响其他驾驶员的行车安全。

出现爆胎以后要先紧握方向盘，等车辆慢慢稳定后，再缓慢松开制动并驶离主车道，在安全的地方停车，再请求救援。

1、每天保证八小时睡眠。

充足的睡眠是防止疲劳和胜任驾驶的必要条件。为了保证正常的驾驶工作，驾驶员也要学会科学合理地分配时间。

晚上开车，白天睡觉，总睡眠时间会增加。因为人白天睡眠的效果只有晚上的71%。另外，在开车或即将执行驾驶任务时，娱乐活动不宜占用太长时间，更不要占用睡眠时间。应该考虑驾驶员的驾驶安全。

2、驾驶时间不宜过长。

根据驾驶人的年龄、健康状况和生物节律，驾驶时间一般为每天六到八小时，连续几天不允许超限驾驶。半夜开车不要超过两次，第三天晚上要有足够的睡眠时间。

长途驾驶，如果驾驶时间超过10小时，应派两名司机轮流驾驶。

3、在车里播放音乐，可以选择节奏比较激情的音乐来缓解旅途的枯燥。但注意音量不要过大否则影响安全驾驶。

4、如果开车时感到困倦，不要犹豫，找一个安全的地方，比如高速休息站、服务区等。

驾驶疲劳的危害：

驾驶疲劳的机动车的危害不亚于酒后驾驶。司机要对他人和自己的生命安全负责，不要玩弄自己的生命，也不要开累了。

如果睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易疲劳。疲劳会影响驾驶员的注意力、思维判断、身体运动等方面，甚至导致精神恍惚或瞬间失忆、行动迟或早、操作停顿或矫正时间不当等不安全因素，容易发生道路交通事故。