1、环视车辆、确保安全。2、调整驾驶座。身体坐正,双手向前伸直,以手腕刚好能放在方向盘上为准。左脚搁在离合器上,右脚搁在刹车上,小腿和大腿成90度。左脚可以轻松把离合器踩到底。身体离方向盘20—25厘米。3、系好安全带。

1、围绕车子转一圈,检查四轮气压是否正常、螺丝是否松动等;2、检查车头下面是否有漏水、漏油、漏电现象;3、调整座椅;4、调整后视镜、左反光镜、右反光镜;5、系好安全带;6、检查档位是否空挡,手刹拉起

1、调整驾驶座
坐到驾驶座上之后,首先将右手臂的上半段紧贴着坐椅靠背的边沿,并与之平行,伸出双臂确认相对位置,以食指能够轻松置于方向盘的六点钟位置为准
接着轻轻靠坐在椅背上
再次伸出双臂确认相对位置,以食指指尖能够碰触到方向盘12点钟方向为准
2、调整头枕、靠背及视线角度
调整头枕以能够托住颈部为宜,调整靠背时保持恰当的倾斜度,调整驾驶座以目光平视时视线能够落在前挡风玻璃的中线上为最佳
3、调整与方向盘之间的位置关系
手握方向盘的高度低于肩部10厘米左右,同时方向盘下沿与司机身体之间应保持10到12厘米的距离
4、系上安全带
系安全带时,要注意将安全带置于肩、颈部中央,以正好压住自己的右锁骨为最适宜

责任编辑:郭伟创
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