坐车时究竟怎样才能不晕车

坐车时想要不晕车可从多个方面着手。坐车前适量进食别过饱或过饥提前半小时服用晕车药选择坐前排位置视野开阔且颠簸小上车后开窗通风保持空气清新还能听听舒缓音乐、闭目养神转移注意力。此外鲜姜、风油精等小妙招也能起到一定作用。通过这些方法综合运用能有效降低晕车几率让乘车体验更舒适。

在饮食方面坐车前不宜吃得过于油腻或重口味那些辛辣、油炸的食物可能会加重肠胃负担增加晕车的可能性。以清淡且适量的状态乘车能让胃部处于相对舒适的环境。

晕车药和晕车贴是常见的“防晕神器”。像苯海拉明、地芬尼多等晕车药能在一定程度上抑制大脑的晕动反应上车前半小时服用效果更佳。晕车贴使用方便直接贴在耳后等部位就能发挥作用给身体释放抗晕信号。

座位的选择对晕车与否影响颇大。坐前排可以减少颠簸感眼睛能更好地捕捉外界稳定的景象减少视觉与平衡感之间的冲突。而且靠窗的位置也很好既能随时开窗通风呼吸新鲜空气又能在感觉不适时眺望远方缓解晕车症状。

当你已经坐在车上还可以通过一些行为来防止晕车。比如尽量不要看手机、看书因为这些行为会让眼睛聚焦在小范围的物体上与身体的晃动形成不协调加剧晕车。此时不妨深呼吸让空气充满肺部再缓缓吐出放松身体的紧张感或者听听舒缓的音乐沉浸在旋律中将注意力从晕车的不适上转移开。

还有一些小妙招也值得尝试。鲜姜能散发清新的气味把鲜姜片拿在手里闻或者贴在肚脐上都能起到一定的镇定作用。风油精的清凉感能刺激神经涂抹在太阳穴或风池穴瞬间提神醒脑。桔皮挤出的油雾、伤湿止痛膏贴在肚脐、喝一杯加醋的温开水等也都有可能缓解晕车症状。指掐内关穴在晕车时通过穴位刺激也能让身体好受一些。

总之只要提前做好准备综合运用这些方法就能有效缓解晕车症状让每一次乘车都能成为舒适愉悦的旅程。

车隔音不好是不容易晕车的，反而隔音好的比较容易晕车：

1、隔声材料隔声材料是指能减弱或隔断声波传递的材料。隔声性能的好坏用材料的入射声能与透过声能相差的分贝数表示，差值越大，隔声性能越好；

2、对于一个建筑空间，它的围蔽结构受到外部声场的作用或直接受到物体撞击而发生振动，就会向建筑空间辐射声能，于是空间外部的声音通过围蔽结构传到建筑空间中来，这叫做“传声”；

3、传进来的声能总是或多或少地小于外部的声音或撞击的能量，所以说围蔽结构隔绝了一部分作用于它的声能，这叫做“隔声”。传声和隔声只是一种现象从两种不同角度得出的一对相反相成的概念；

4、围蔽结构隔绝的若是外部空间声场的声能，称为“空气声隔绝”；若是使撞击的能量辐射到建筑空间中的声能有所减少，称为“固体声或撞击声隔绝”；

5、这和隔振的概念不同，前者最终的是到达接受者的空气声，后者最终的是接受者感受到的固体振动。但采取隔振措施，减少振动或撞击源对围蔽结构（如楼板）的撞击，可以降低撞击声本身。