开车犯困的原因是什么
开车犯困的原因主要有以下这些。
环境方面长时间驾驶会使视觉、听觉等感官疲劳像在高速公路上景色单调容易引发视觉疲劳夜间驾驶光线变化也会增加眼部疲劳车内通风不好也可能导致脑缺氧。
生理方面人的生物钟决定了下午和深夜容易困倦饮食中糖分摄入过多会导致血糖升高进而引发疲劳坐姿不正确或持续时间长会造成肌肉酸痛、血液循环不畅某些疾病或药物副作用比如发烧、感冒、慢性疲劳综合症等会导致人体机能下降容易犯困。
心理方面驾驶前就处于疲劳、压力大的状态或者驾驶过程中的压力和焦虑都会使人更容易产生困意。
此外夏天高温车内通风差尤其在下午人体容易发困中饭后生物钟原因加上肠胃工作量大抽调身体各部位血液导致头部供血和供氧减少会犯困。有睡午觉习惯的朋友到点也容易困还有很多人熬夜但没有睡午觉习惯休息不好精神差也会导致开车犯困。
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