空中悬吊课程分享后个人随笔

发布时间：2025-02-02 10:10:01 来源：整理于互联网

1、这次空中悬吊课程的分享是在左右普拉提武汉总部，非常熟悉的环境，有利的授课条件、学员多有普拉提的基础，整整四天课程对我来说更加有趣且充满了欢乐和挑战。

2、、悬吊瑜伽&普拉提“涉及的知识和训练动作范畴比”空中瑜伽“更广，除了包含”空中瑜伽“的常用初、中、高级动作之外，还包含了悬吊普拉提训练动作和原则。

3、户外活动随笔1 这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。

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