山地自行车刹车刹不住怎么办

1、碟刹沾油:碟刹的原理是刹车片与碟片摩擦制动，沾上油那么就会没有摩擦力，刹不住车;

2、碟片上污渍过多:假如有泥巴或泥水沾在碟刹片上，也可能会影响刹车效果。

山地车碟刹刹不死的解决方法是:

1、更换碟片和来令片;

2、拿水冲洗碟片和刹车片，用干抹布擦干污水即可。

碟式刹车是由一个与车轮相连的刹车圆盘和圆盘边缘的刹车钳组成，刹车时高压刹车油推动制动块使之夹紧刹车盘那么就会造成制动效果。

碟刹紧密度调整方法:

1、辐条附近有一个红色的塑料圆片，拧紧塑料圆片即可调节松紧度。

2、通过碟刹钳子上的螺丝调整弹性宽度。

3、建议车主去4S店或修理厂调整。

4、来令片磨损严重，可通过更换来令片解决。

刹车盘上有油性物质这样的情况，最快的解决办法是把来令片和盘全部换了，其次更换来令片清洗盘，可以恢复70%以上的制动力。

如果是老化，请找专业人士更换配件。

山地自行车项目是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。

山地自行车起源于美国，由美国加利福尼亚大学的学生斯科特将普通自行车改装而成。1991年，在美国的旧金山首次举行了山地自行车世界杯赛。1996年，成为奥运会的正式比赛项。

以下是对其的扩展介绍：

中等配置档位：后飞轮7档，前飞轮基本是3档，3X7就等于21速。

中高配置档位：后飞轮8档，前飞轮基本是3档，3X8就等于24速。

高等配置档位：后飞轮9档，前飞轮基本是3档，3X9就等于27速。

顶级配置档位：后飞轮10档，前飞轮基本是3档，3X10就等于30速。

变速自行车特点：变速自行车最大的特点在于能调节前后的齿轮以达到使用不同的速度和不同的力量。后轮主要控制速度，使用的齿轮越小速度越快，有几个齿轮代表着几个档。

前轮介绍：前轮主要控制力量，使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大，有几个齿轮代表着几个档。

调速原则：使用的后轮越小，速度越快，前轮越大，越费力，根据自己的体力情况和路面情况自行调节。比如在平地上，可以使用小后轮和大前轮，而上坡时力气不济时可以使用小前轮和大后轮（很省力，但是速度慢）。