自动挡汽车加减挡方法如下：

1.换挡前一定要把离合器踏板踩到底。操纵变速杆时，动作要轻、柔、准；

2.开车要注意换挡的时间。在换挡之前，你必须加速。当汽车达到合适的速度时，你需要及时换到高档位；

3.降档时，当车速下降到一定速度时，就要挂到低档位；

4.1档是起步档。平稳起步后，将二档放在加油门上。当车速达到20km/h时，离合器会挂上三档。当车速接近40时，就会挂上四档。当车速达到60时，就会挂上五档。

5.水平道路上的高速档和低速档。比如4档降到3档，先把4档的速度降下来。降到3档时，踩下离合器，加一点油，4档换3档。

6.如果遇到车辆上坡，路面不平整，可以在车辆还有速度的情况下换成一档。踩下离合器之前，轻踩油门，使发动机转速接近后轮轴的转速，这样操作将近乎平稳。

注意事项：

1.使用合适的高速档，在保证安全和路况良好的情况下，减少零件磨损和油耗，并根据路面和交通状况及时调整车速。不要低速高档行驶，拖挡产生爆震，否则对发动机和变速箱不利；

2.对于手动挡车辆，要牢记换挡时先加速，换挡时先减速的原则。换挡前先踩油门提升车速，换挡前先踩油门降低车速。换挡前必须将离合器踏板踩到底，换挡杆操作要轻、快、灵活、准确。

以下是使用手动挡的具体说明：

1.一档：一档通常在起步和爬坡时使用，该档行驶速度在10km/h左右，当车速在10km/h左右时，可以切换到一档，避免被认定为速度和档位不匹配。

2.二档：起步后加速的过度档。在低速前进或爬小斜坡时使用。车速一般在20km/h左右。

3.三档：这一档一般在城乡道路行驶时使用，车速应在20-40km/h。

4.四档：车速40-60km/h时，可以切换这个档，然后从四档换到一档，很少用五档。

5.五挡：这个挡在车速60km/h以上时使用，一般在高速公路上行驶时使用。

所以不难发现，大部分驾驶员在驾驶手动挡车型时都需要频繁换挡。主要原因也是现在的路况。如果是在相对拥挤的路段行驶，只能用二档或者一档。一直走，所以要来回换挡。如果路况改善，你必须换挡，快速行驶。

众所周知，手动挡的每个档位对应不同的转速和车速。所以很多车主在行驶中需要不断的换挡，因为在行驶中会遇到很多车和路况，所以也需要加挡或者降速。当然，手动挡也带来了不少操控乐趣。很多老司机在驾驶时优先选择手动挡，因为这样可以让他们更享受驾驶过程，不断换挡可以提升驾驶体验。