炎炎夏日学车，如何才能不被晒黑？

夏天学车要不被晒黑需多种防晒措施并用。物理防晒方面宽边遮阳帽、太阳镜、遮阳伞必不可少能直接阻挡阳光化学防晒上出门前15 30分钟均匀涂抹合适指数的防晒霜练车时间长还得每隔2 3小时补涂。另外穿深色防晒衣、防晒袖套选择清晨时段练车等也很有效。做好这些能在学车时有效抵御阳光守护肌肤。

除了上述方法在穿着方面也有讲究。尽量选择浅色、宽松且吸汗的衣物这样不仅能让身体保持干爽舒适还能减少因衣物不透气而带来的闷热感。轻便透气的运动鞋也是不错的选择避免穿厚底凉鞋、普通凉鞋、高跟鞋等这些鞋子可能会影响驾驶操作存在一定安全隐患。

在练车过程中要注意及时补充水分。准备一个大容量的水杯随时喝水防止因长时间暴晒和出汗导致脱水中暑。还可以准备一些防暑小药品比如风油精、金银花口服液等以备不时之需。如果在练车期间感觉身体不适要及时告知教练保证自身的健康安全。

饮食上也要加以注意保持清淡的饮食习惯多吃新鲜的水果蔬菜既能补充身体所需的维生素又有助于提高身体的抗暑能力。吃饭不宜过饱尽量做到少油少盐只喝白水维持身体的良好状态。

最后保证充足的睡眠对于夏天学车也非常重要。良好的睡眠可以让身体得到充分休息提高身体的抵抗力使人在练车时更有精力。同时调整好心态不要因为害怕晒黑或者练车过程中的一些小挫折而焦虑保持轻松愉快的心情能让整个学车过程更加顺利。

总之夏天学车想要不被晒黑需要从多个方面入手。综合运用物理、化学防晒手段注意穿着、饮食、休息等细节再加上良好的心态就能在学好车的同时保护好自己的皮肤度过一个愉快的学车时光。

夏天，不仅人怕热，车也怕。汽车也需要去“空房间降温，或者洗个舒服的“冷水澡”降温！但是我们知道，人出汗后不换湿衣服是跑不到空去凉快的，因为容易生病，车也是，需要我们细心呵护。冷却汽车时，请注意以下几点:

1.当发动机温度过高时，避免在发动机上浇冷水。有些人在启动发动机时忘记加冷却水。当发现温度过高时，再将冷水倒在发动机缸体和缸盖上冷却。众所周知，这种后果是严重的，可能会导致发动机缸体因突然冷却而爆裂，造成不可挽回的后果。

如果发动机温度过高，会损坏气缸垫，烧坏轴瓦，发生机械事故。温度过高导致空气充量和功率下降；水箱沸腾时，冷却液沸腾蒸发溢出；它会减小发动机部件的配合间隙，增加磨损，降低发动机寿命。

夏天温度很高。为了防止发动机温度过高，应注意以下几点:

①加入足够的冷却水；

②检查温控器是否正常。如果温控器不能按规定及时打开大阀门，必须及时更换新产品。如果新产品不能及时更换，可以暂时拆下温控器，有故障的温控器一定不能放在水套出口处。

(3)行车过程中随时注意水温表的指示读数，要求不超过95℃。特殊情况下，为了加强冷却空空气的对流，可将风帽掀起，便于通风散热。

2.不要立即打开盖子，向锅炉加水。散热器里的水沸腾后，有一定的内压。这时，如果立即打开散热器的进水口，热水就会喷出，造成烫伤。正确的方法是在水箱打开后立即打开所有百叶窗，以增加空空气流量。当水温下降不再沸腾时，用湿毛巾作为护手。首先，拧开散热器的水盖，释放水蒸气，然后打开一会儿。同时，脸要远离进水口顶部，防止热水喷到脸上烫伤。

3.避免在烧开锅后立即关火。有司机发现烧开锅后，想到马上关火。重要的是要知道发动机沸腾的原因是因为水套中的水温过高，即油箱水套、气缸壁和气缸盖的温度过高。如果此时关闭发动机，零件处于展开状态，配合间隙很小。停机后，一些软金属会脱落，有些甚至会粘在气缸上。所以发现沸腾后不要马上关火。保持怠速，打开所有百叶窗。如果发动机已经关闭，立即用曲柄摇动汽车，以防止粘缸。

4.轮胎温度过高时，避免泼水。当轮胎温度过高时，是由于安装不准确、车速过快等原因造成的，也是自然气候炎热造成的。如果在轮胎温度很高的时候浇冷水，必然会导致轮胎内部结构因突然冷却而发生变化，导致胎体中的帘布层之间产生不同的变形，导致轮胎早期损坏，甚至出现帘布层剥离。

此外，还要注意轮胎的压力和温度，否则很容易发生爆胎事故。一旦发生穿刺，轻的会影响行驶速度，降低运行的经济效益；会发生严重的交通事故。

在路上休息时，及时检查轮胎温度和压力。如果发现轮胎温度和胎压过高，不允许放气或倒冷水。相反，你应该把车停在阴凉处，让轮胎温度和压力自然下降。如果涉水，应等到轮胎温度适当降低后再涉水，以防轮胎过早损坏。