暑假学车全攻略

夏天是学车的高峰期，也对学生的身体提出了很多考验。那么暑假学开车应该注意什么呢？

1.经常喝水，经常，经常。

夏天学开车出汗多，身体极度缺水，容易导致中暑。一定要及时补充水分。

2.准备防暑药品。

建议像任丹、风油精、绿豆汤这样的人多准备一些，预防中暑，提神醒脑。容易被蚊子咬的人要记得多敷六神。

3.早晚学车。

尽量把学车安排在早上7点到11点半或者晚上17点半到21点。晚上学开车可以让你熟悉灯光的使用，以后可以轻松面对灯光模拟测试。

4、防晒霜、防晒霜、防晒霜

为了防止紫外线晒伤，在胳膊、腿和脖子上涂几次防晒霜。

5.注意休息。

如果你在驾驶过程中感到不舒服，不要坚持。你应该立即告诉教练，并及时在阴凉处休息。不要坚持学开车。这不仅会导致不好的驾驶，还会对你的健康造成伤害。

6、开水比饮料更能解暑。

多喝天然矿泉水，人体会因为体内酸性物质的增加而感到疲劳。饮料等人工水是酸性的，喝了没有效果。

7.衣服应该宽松舒适。

衣服要宽松吸汗，女性不宜过于暴露。衣服太紧不利于呼吸和排汗。最好的鞋子是运动鞋。禁止穿拖鞋、高跟鞋学车。

8.注意夏季饮食

夏天开车前不要喝冷饮、吃冰西瓜或去大排档，否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食，多吃清淡的食物。

提示:

1.不学开车的时候尽量少呆在车里。空车内空气流通少，会给人一种无聊的感觉。大多数人站在树荫下，虽然很热，但并不无聊。

2.夏天天气炎热，人容易生气，要学会调整心态。再加上夏天炎热，很容易引起困倦，所以记得保证睡眠；

3.女性不应该穿吊带衫、裙子和凉鞋上车。防止暴露不利于训练。同时，男生也要注意形象，不要因为天气热而赤膊上车，尴尬又不文明。

4.手脚并用的操作一定要轻柔，不要着急。天气炎热，赶时间容易出汗中暑；

5.夏天容易出汗，手心油腻，方向盘不紧，要勤洗手；

6.教练都有空萎顿，外面空热。不要将空调节温度设置得太低，否则在冷热切换时容易感冒、头晕、恶心等。

这些大概就是暑假学开车应该注意的问题。希望能给大家带来一些帮助。如果天气太热，你应该知道如何休息。如果你感到不舒服，你应该立即停止。

夏天学开车最害怕什么？我当然害怕被晒黑。那么，我们应该怎么晒呢？让我告诉你一些事情。

防晒技巧一

学习开车通常需要半天时间。回家后，洗完脸，先在脸上涂上芦荟凝胶(最好放在冰箱里)，半小时后擦掉，再在脸上敷上补水面膜(最好放在冰箱里)。

防晒妙招2

出门时要准备防晒霜、黄瓜水喷雾、口罩(最好挂在脖子上)、棒球帽和婴儿湿巾。每半小时喷一次黄瓜水喷雾，每小时用婴儿湿巾擦一次手上和脸上的灰尘，然后喷黄瓜水喷雾，再擦防晒霜，戴口罩和帽子。

防晒三招

每天早上出门前，先擦爽肤水，再擦补水乳液，然后擦防晒霜。你应该擦几层。

防晒妙招4

每天早上喝蜂蜜水。中午回来，可以从冰箱里拿出柠檬、薄荷、绿茶，泡在水里。具有美白、清爽、防辐射的作用。你必须坚持下去。

防晒五招

最好穿浅色宽松吸汗的衣服。鞋子应该是轻便透气的运动鞋。不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。开车前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。

夏季学习驾驶的注意事项

伊凯

上车前，打开车门通风。上车训练前10分钟左右，学员应打开所有车门通风，让热空气散去，空空气自由流通。

第二选择

选择合适的时间学习驾驶，学习驾驶的最佳时间为上午09:30-11:30，下午17:00-21:00，避开烈日。

三个证据

在炎热的夏天，学习驾驶时要特别注意防暑降温。可以在车上放一些日常用的应急防暑药品。

以上是夏季驾驶课如何应对晒黑？学生可以有很好的理解。同时，在学习开车的时候，一定要注意身体是否健康，一旦出现问题一定要迅速休息。

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