汽车座椅高度前后调整技巧

对于汽车座椅的调整，即使是老司机也只是根据体验粗略调整一下，感觉一般都比较舒适。其实掌握一些窍门可以更快更好的调整汽车座椅。调整座椅的目的是为了兼顾驾驶员的舒适性，同时也方便驾驶汽车。

步骤如下

首先，调整座椅和踏板之间的距离。如果座椅和踏板之间的距离大，驾驶员伸展双腿会更舒服，但用脚踩踏板时的准确性和力度会很差。相反，如果座椅和踏板之间的距离很小，腿和脚很容易疲劳。调整方法是推座椅靠背，让左腿自然轻松地踩下离合踏板。一般来说，那些习惯开快车的老司机喜欢把座位调整到前面，但这往往会牺牲一些舒适性。

其次，围绕方向盘进行调整。根据不同人的身高和臂长，需要考虑手自然伸展，容易旋转，手肘和肩膀放松，握方向盘的高度比肩膀低10厘米左右。正常情况下，开车的时候，除了手，肩膀和腰都不会抖。

再次调整头枕。驾驶员头枕是供驾驶员疲劳时稍作休息的，而不是供人睡觉的，所以扶着脖子为宜。这不仅会让人感到舒适，还能在发生车祸时保护脆弱的脖子。

第四，调整靠背。靠背越往后靠，人的感觉越舒服，但倾斜度过大会影响车的运行，所以要保持适当的倾斜度。此外，靠背中间的腰部支撑可以有效缓解疲劳，可以尽可能调高。

最后，调整驾驶员座椅的高度。主要原理是驾驶员平视时，视线可以落在前挡风玻璃的中心线上，从而保持最佳视野。同时，座椅的高度应尽量让驾驶员感到舒适。