哪些情况容易引发疲劳驾驶

为了避免疲劳驾驶，我们需要知道哪些因素导致疲劳驾驶。接下来，我们来看看。

1.睡眠不足是司机疲劳的主要原因。睡眠质量差导致睡眠不足，身心疲劳。不注意劳逸结合，长时间驾驶车辆，复杂路况高速连续行驶，精神过度集中等。，都是驾驶疲劳的重要原因。在睡眠严重不足的情况下，任何人都很难要求驾驶员专心驾驶车辆。

2驾驶时的疲劳

导致驾驶疲劳的因素很多。驾驶过程中驾驶员的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及长期固定姿势和血液循环不良导致的肢体疲劳。驾驶员长时间坐在固定座椅上，动作受限，注意力高度集中，忙于判断车外信息，精神状态高度紧张，导致眼睛模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等驾驶疲劳现象，以眼睛和身体疲劳为主。

车辆在道路上行驶时，发动机声音和车身振动产生的噪音、车外能见度低、交通拥堵、车车混行、路况不佳等因素都会让驾驶员焦虑、情绪激动。长时间处于这样的驾驶环境中，驾驶员需要付出很大的精力，很容易疲劳。

高速行驶时，车外交通情况相对增多，变化加速，令人目不暇接。驾驶员要集中精力看清前方的各种动态，手脚配合顺畅，在路面上有所推进。谨防意外情况，容易导致疲劳。

这里要注意:有些司机开车时间短，技术水平低，操作不熟练，经验少，安全意识差。当遇到复杂路段时，他们会感到害怕和紧张，他们很匆忙，这影响了他们的操作。他们没有正确处理路况，然后他们增加了恐惧和紧张。这种恶性循环更容易导致疲劳。