科一紧张怎么办

1、放松方法：考前深呼吸几次，拉伸身体，适当锻炼四肢。

2、转移方法：把自己因检查引起的意识紧张转移到外部视觉上，适当分散注意力，同车的同学互相安慰鼓励，在集体组织中分散个人紧张情绪。

3、回避方法：考试时尽量避免考生之间的讨论和评价以及监考人员的态度、语言、表情的干扰，保持思路清晰，充分发挥驾驶操作水平。

4、制胜方法：每个考生都要乐观向上，树立坚定的考试必胜信心，把驾照考试的负担和压力当成一次自我表现和自我满足的机会。

5、暗示方法：考前对眼睛进行适当的按摩，做几下深呼吸，闭上双眼、静气凝神、嚼嚼口香糖，多多鼓励自己，相信自己一定能通过考出好成绩。

1、机动车驾驶证科目一初试的费用由驾校支付，因为考试费用已经在学费中支付了。

2、机动车驾驶证科目一考试后补考的，需要缴纳的补考费用自行支付。

科目一主要考察的是学员的理论知识部分，其中包括地方性的法规，以及中华人民共和国道路交通安全法。科目一一共有100道题目，只有考取90分及以上，才能顺利通过考试，低于90分就属于考试不及格，就要重新考试。

预约一次科目一考试，一共有两次考试机会，如果第一次没有通过考试，可以在下一场考试的时候，争取通过考试。

依据《机动车驾驶证申领和使用规定》第三十八条，各科目考试的合格标准为：

（一）科目一考试满分为100分，成绩达到90分的为合格；

（二）科目二考试满分为100分，考试大型客车、重型牵引挂车、城市公交车、中型客车、大型货车、轻型牵引挂车准驾车型的，成绩达到90分的为合格，其他准驾车型的成绩达到80分的为合格；

（三）科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分，成绩分别达到90分的为合格。

通常情况下，报名一次的有效期为三年，其中科目一和科目四可以考无数次，而科目二和科目三在三年内有五次免费补考机会。

如果学员使用完了五次免费补考机会仍然无法顺利通过考试，那么之前所通过的考试科目成绩将被作废，学员就只能重新报名。